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Aos 67, Vera Fisher volta à TV em boa forma: ‘Malho e faço dieta’

A atriz comemora papel em 'Espelho da Vida', novela das 6 que estreia dia 25/9, e dá receita para longevidade: ’Vou fazer 68 anos, e a vida não pode ser um sacrifício’

Após seis anos longe das novelas, Vera Fisher vibra ao falar de sua nova personagem em Espelho da Vida, trama das 6 que estreia no próximo dia 25. Dona de uma beleza atemporal, a atriz lista sua receita para manter boa forma, beleza e longevidade.

Aos 67 anos, a atriz detalha sua rotina de treinos para manter corpo e mente em bom funcionamento. “Todo mundo precisa fazer exercício. Eu sempre gostei da dança. Nunca fui de frequentar academia e pegar peso”, diz ela, que emagreceu cinco quilos para viver a diva de cinema Carmo no folhetim escrito por Elizabeth Jhin.

Vera será Carmo, uma atriz de cinema cheia de manias, na novela 'Espelho da Vida' — Foto: Globo

Vera será Carmo, uma atriz de cinema cheia de manias, na novela ‘Espelho da Vida’ — Foto: Globo

“Resolvi intensificar a malhação porque minha personagem é uma atriz de cinema. Emagreci bastante com essa aula. Eu luto, dou soco, chutes, levanto a perna, o braço, abaixo… É tudo tão coreografado e muito divertido”, diz ela, que treina três vezes na semana durante 60 minutos.

Vera Fischer dá show de simpatia no evento de lançamento da nova novela das 6 — Foto: Cesar Alves / Globo

Vera Fischer dá show de simpatia no evento de lançamento da nova novela das 6 — Foto: Cesar Alves / Globo

Na lista de aliados da boa forma, Vera lembra a importância da alimentação. “Faço dieta e peso tudo antes de comer. Sigo as regras da nutricionista. Na minha geladeira tem de tudo porque meu filho mora comigo, mas eu só como o que está liberado”, diz ela, que compartilha seu cardápio.

“O meu café da manhã é uma xícara de café com leite e dois ovos mexidos com tomate. No almoço, como um peixe ou peito de peru ou frango desfiado com salada de folhas, palmito e cenoura. No jantar, uma sopa de verdura com carne. Às vezes, um pouco de batata baroa ou doce, a inglesa cortei!”, aponta ela, que parou com a sobremesa.

Atriz está de volta às novelas após seis anos. Sua última personagem foi Irina Drummond em Salve Jorge, em 2012, na Globo — Foto: Wes Mariano/Divulgação

Atriz está de volta às novelas após seis anos. Sua última personagem foi Irina Drummond em Salve Jorge, em 2012, na Globo — Foto: Wes Mariano/Divulgação

Aos 67 anos, atriz lista seus cuidados de beleza  — Foto: Arquivo Pessoal

Aos 67 anos, atriz lista seus cuidados de beleza — Foto: Arquivo Pessoal

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