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ÁUDIO: Especialista dá dicas para manter a boa saúde mental durante quarentena

Especialista alerta que mesmo não sendo contaminado pelo Covid-19, a saúde mental pode precisar de cuidados durante o período de locomoção restrita.

São tempos difíceis de quarentena, não há como negar. Se um tempo atrás nos dissessem que 2020 começaria com o mundo sofrendo uma pandemia de coronavírus, muitos não acreditariam.

O isolamento social já é uma realidade em muitos países. Para lidar com situação é preciso cuidar da saúde mental também.

Confira na reportagem de Daniel Amorim dicas para manter a boa saúde mental nessa quarentena

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